Científicos tienen el antídoto a las pesadillas

Investigadores de la Universidad Johann Wolfgang Goethe en Frankfurt, Alemania, han utilizado ondas gamma para estimular el cerebro y lograr la aparición de sueños lúcidos, en los que uno es consciente de lo que está soñando e incluso es capaz de controlarlo, un hallazgo que puede servir para tratar el estrés postraumático.

El avance, que ha sido publicado en el último número de la revista Nature Neuroscience, muestra como la estimulación por corrientes eléctricas inocuas de tipo gamma en las zonas del cerebro temporal y frontal aviva la aparición de este tipo de sueños. "El sueño lúcido es un estado híbrido en el que estas partes fronto-temporales se comportan de manera similar a su estado en vigilia, mientras que las partes posteriores permanecen en fase REM, una etapa de sueño con movimientos oculares rápidos", reconoció la agencia SINC Ursula Voss, una de las autoras del trabajo.

La investigadora destaca que en los pacientes postraumáticos que sufren pesadillas este tipo de sueños es bueno porque les permite mantenerse en estado REM, lo que es beneficioso para su recuperación. Estos sueños son un subproducto de la maduración del cerebro y, aunque suelen ser más frecuentes en niños de 6 a 7 años, su incidencia disminuye a partir de los 17. Estudios anteriores ya habían demostrado a nivel neurofisiológico que durante los sueños lúcidos se produce un incremento de las ondas gamma en el cerebro, a una frecuencia de unos 40 hercios (Hz), precisamente en las regiones temporales y frontales.

Ahora, el objetivo era ver si la actividad gamma es la causa o el efecto de estos sueños peculiares. Para ello, los autores evaluaron la actividad neuronal y la experiencia de 27 participantes mientras dormían, de los que ninguno había experimentado sueños lúcidos en las últimas noches. Después de que los voluntarios alcanzaran tres minutos de REM ininterrumpidos, los investigadores indujeron las estimulaciones eléctricas gamma a varias frecuencias en las regiones frontales y temporales. Inmediatamente después, los científicos despertaron a los participantes y les pidieron que calificaran la consciencia de su sueño mediante un sistema llamado LuCiD.

Este método consiste en una escala de valoración de ocho factores, tres de los cuales están presentes durante los sueños lúcidos; el reconocimiento del propio sueño, el control de su trama y la disociación, es decir, verse a sí mismo desde el exterior. Los resultados del trabajo revelan que sólo las frecuencias gamma de 40 Hz, y en menor medida las de 25 Hz, potencian la aparición de este tipo de sueños. "Los 40 Hz reflejaron resultados más fuertes con respecto a la visión lúcida y la disociación. En cambio, a 25 Hz los voluntarios controlaron, aparentemente, la trama del sueño", afirmó Voss.

La CTA oficialista reconoce un 7,5 millones de pobres en Argentina

Equivale al 17,8% de la población. Es el número más bajo de los que se dieron a conocer hasta ahora. Otras estimaciones hablan del doble.

La CTA oficialista dio a conocer ayer su propio índice de pobreza. Lo presentó el titular de esa central, Hugo Yasky, cercano al kirchnerismo. Dijo que sus datos surgen de un estudio en el que se usaron datos previos a la intervención del INDEC, de diciembre de 2006.
Es el cuarto indicador sobre este tema que se difunde. La CGT de Moyano ubicó la pobreza en el 30,9%, mientras que el Instituto de Pensamiento y Políticas Públicas (IPyPP) vinculado al diputado Claudio Lozano , fijó la pobreza en el 36,5%. Días atrás, el observatorio de la Deuda Social de la Universidad Católica Argentina lo fijó en el 27,5%.

Sabella y la lista decisiva

La AFA dará a conocer hoy la lista preliminar de 30 futbolistas elaborada por el entrenador Alejandro Sabella para afrontar la preparación para la Copa del Mundo, de la que quedarán los 23 jugadores definitivos que irán a Brasil.

Sabella llegó el sábado de Europa tras el último sondeo con algunos de los futoblistas que serán convocados. Si bien se esperaba para anoche, se informó desde AFA que hoy se dará a conocer la misteriosa lista. En las últimas horas de ayer sacudió la noticia del esguince de rodilla derecha en grado II que padece el volante del Celta Augusto Fernández, que necesitaría de cuatro semanas de recuperación, mucho tiempo si se tiene en cuenta que en menos de la mitad de ese tiempo comenzarán los entrenamientos en Ezeiza. El futbolista viajaría lo antes posible para ponerse a disposición de los médicos del seleccionado para adelantar lo antes posible su recuperación. La buena fue la de Ever Banega, quien fue dado de alta de una clínica en Rosario tras padecer una infección respiratoria. No obstante ello, los dos estarían en la nómina de los 30, aunque a Augusto le esmerila bastante sus chances de estar entre los 23.

Los tres arqueros que ya están en el Mundial si no hay contingencias, según había confirmado Sabella son; Sergio Romero (Mónaco), Mariano Andújar (Catania) y Agustín Orión (Boca Juniors).

Los defensores que seguramente estarán son; Pablo Zabaleta (Manchester City), Federico Fernández (Napoli), Ezequiel Garay (Benfica), Marcos Rojo (Sporting Lisboa), Hugo Campagnaro (Inter), José Basanta (Monterrey) y Nicolás Otamendi (Atlético Mineiro).

Los volantes seguros son; Javier Mascherano (Barcelona), Fernando Gago (Boca Juniors), Ever Banega (Newell's), Angel Di María (Real Madrid), Lucas Biglia (Lazio), Maximiliano Rodríguez (Newell's), Ricardo Alvarez (Inter).

Los delanteros que se dan por seguro son; Lionel Messi (Barcelona), Sergio Agüero (Manchester City), Gonzalo Higuaín (Napoli), Rodrigo Palacio (Inter) y Ezequiel Lavezzi (París St Germain).

Nota: Los otros ocho estarían entre:

Defensas: Gino Peruzzi (Catania), Lisandro López (Getafe) y Fabricio Coloccini (Newcastle).

Volantes: Augusto Fernández (Celta), José Sosa (Atlético de Madrid), Enzo Pérez (Benfica), Lucas Romero (Vélez), Matías Kranevitter (River), Fabián Rinaudo (Catania)

Delanteros: Franco Di Santo (Werder Bremen).

Niños y adolescentes con Obesidad arriesgados a la hipertensión

Pese a que la hipertensión se asocia con los adultos, afecta también a niños y adolescentes. La prevalencia en la infancia es de 1 a 3% y llega al 10% en la adolescencia. Sedentarismo y mala alimentación, los principales factores, instan a medir con frecuencia la presión.

La hipertensión arterial suele asociarse exclusivamente con el mundo adulto. Sin embargo, el sedentarismo y el aumento de peso también vuelven vulnerables a niños y adolescentes. Inclusive, especialistas afirman que existe una incidencia tres veces mayor de la enfermedad en chicos obesos. A raíz del Día mundial de la Hipertensión, que se conmemora el 14 de Mayo, desde el Ministerio de Salud de la Provincia, insisten en la importancia de tomar el hábito de medirse la presión, única manera de detectar esta enfermedad que en ocasiones no reporta síntomas y que los médicos suelen calificar como “un mal silencioso”.

Pero esta rutina también debe ser incorporada a los controles sanitarios de los chicos, quienes pueden convertirse en hipertensos, sobre todo si sufren de obesidad. Según la Sociedad Argentina de Hipertensión, existe una incidencia tres veces mayor de la enfermedad en adolescentes obesos, si se los compara con chicos de la misma edad con peso normal. “El sedentarismo es uno de los mayores aliados de la hipertensión arterial, y si ese mal hábito se toma desde la infancia, sumado a una mala alimentación donde se priorizan las grasas y los productos con alto contenido de sodio, las consecuencias serán severas en la niñez y muy difíciles de revertir en la vida adulta”, dijo el ministro de Salud, Alejandro Collia.

Nota: No obstante, y pese al peligro que implica una enfermedad que en el 60% de los casos puede existir sin presentar síntomas, el director provincial de Atención Primaria de la Salud, Luis Crovetto, instó a que los padres estén atentos si los niños o adolescentes “sufren dolor de cabeza constante, enrojecimiento en la cara y las orejas, mareos o sangrado nasal”, ya que pueden ser algunas de las manifestaciones de la enfermedad.

Hallarían los restos de la Santa María de Cristóbal Colón

Expertos de EE.UU. creen haber hallado la Santa María de Cristóbal Colón en las profundidades del Caribe cerca de Haití, en lo que podría ser uno de los descubrimientos submarinos más importantes, reveló hoy el periódico "The Independent".

Según el diario, un equipo encabezado por el arqueólogo submarino Barry Clifford, cree que los restos de la Nao están en el fondo del mar al norte de las costas de Haití, tras analizar fotografías tomadas durante una investigación previa hace más de diez años, junto con otras de una reciente misión de reconocimiento. "Las pruebas geográficas, de topografía submarina y arqueológicas sugieren con fuerza que este naufragio corresponde a la famosa embarcación insignia de Colón, la Santa María", afirmó Clifford, cuyo equipo realizó este mes una expedición de reconocimiento. "El Gobierno haitiano ha sido extremadamente útil, y ahora necesitamos seguir trabajando con ellos para hacer una excavación arqueológica detallada", señaló.

Hasta el momento, según añade el periódico, el equipo de Clifford ha realizado en el lugar, mediciones y ha tomado fotografías.
La identificación tentativa de la Santa María ha sido posible a partir de varias investigaciones realizadas por arqueólogos en el 2003, que sugerían el lugar probable del naufragio. Con esta nueva información, Clifford ha podido utilizar datos de las notas de Colón para deducir dónde deberían estar los restos, añade la información publicada en la página digital del diario. Una expedición realizada por su equipo hace diez años ya había tomado varias instantáneas de los restos, pero en ese momento no había podido establecer la identidad. Pero un nuevo análisis de las fotografías submarinas tomadas en la primera expedición de 2003, junto con datos obtenidos por una exploración de reconocimiento submarina a principios de este mes, le ha permitido a Clifford identificar de manera tentativa que los restos corresponden a la gran Santa María.

Nota: Las pruebas, señala "The Independent", son importantes, teniendo en cuenta que la localización coincide con las notas de Colón.

Berni reconoció que existe una "violencia generalizada" en el país

El secretario de Seguridad, Sergio Berni, reconoció que existe una "violencia generalizada" en el país, pero que no comparte la afirmación de la Iglesia Católica de que "Argentina está enferma de violencia".

"La violencia es una violencia generalizada, lo decimos permanentemente. No solamente la violencia en el delito, la violencia en las relaciones interpersonales, lo vemos fundamentalmente en los delitos intrafamiliares, en los homicidios, en la gente en la calle", dijo Berni. El funcionario insistió; "Ha aumentado la violencia en las relaciones interpersonales, pero de ahí a decir que la Argentina está enferma, me parece que es un término que no lo comparto".

En las declaraciones por Radio 10, Berni sostuvo que en Gobierno "decimos que ha aumentado la violencia en los delitos, creemos que la violencia se ha generado en toda la sociedad", y ejemplificó,  "lo que pasa en las escuelas y en las relaciones interpersonales". La Conferencia Episcopal, que preside monseñor José María Arancedo, publicó el Viernes un informe en el que se afirma que la Argentina está "enferma" de una "violencia cada vez más feroz y despiadada" y considera que la corrupción, tanto pública como privada, es "un verdadero cáncer social" y causante de "injusticia y muerte".

La Real Paella

La Paella es un plato tradicional español que tiene su origen en la región de Valencia. Su nombre viene del valenciano "paella" que significa sartén.

La primera referencia documentada del arroz a la valenciana aparece en un manuscrito de recetas en Catalán del siglo XVIII. Se describen aspectos técnicos sobre su cocción. A comienzo del siglo XIX la Paella formó parte de las costumbres de todos los estratos sociales en Valencia, transformándose en símbolo de reunión familiar.

Nota: Con el aumento del turismo en España durante los '60 el plato se popularizó internacionalmente, generando una demanda que sobrepasó las fronteras. Esto hizo que la Paella sea conocida y servida en todo el mundo. Actualmente se pueden encontrar versiones de Paellas en gran parte de los restaurantes occidentales.